在这纷繁芜杂的世界里，你是否希望，有一个人能真正懂你？你是否渴望，找到一个真实的自己？

在这里，我看到你，也被你看到。通过你，我遇见了自己；透过你，我遇见了生命……

共情（EMPATHY），指的是一种能深入人主观世界，了解自己以及别人内心感受的能力。共情，是一种爱他人亦为他人所爱的能力。毫不夸张地说，没有共情，就没有人与人之间的情感链接；没有共情，就没有心理治疗。

在小组里，您将能：

感受到被倾听被接纳，及更多友好的支持；

更安全的体验自己，既不会被过多的情绪所淹没，也不会感到虚弱不堪；

更充分的了解自己和他人，改善人际关系，与自己及周围人建立起更加亲密的连接；

伴随着共情体验，你将拥有更平静的内心，及更强大的生命活力，而充满活力，率真自然的人生就可能以我们从未想象过的方式更深层更广阔的展开。

小组练习方式：

我们的小组将借助新人本主义------聚焦的技术，训练小组成员的觉察倾听及共情能力。由单句练习，到情境对话，到现场互动呈现，以循序渐进的方式进行体验式学习，提升个人的感受性以及敏感性。
　  聚焦------生命自觉之道，是一种你与内在身体意识相联系的特别的过程。聚焦技术是心理学家尤金.简德林博士发现的一种能够达到个人升华的强有力的人本主义新发展。聚焦，帮助我们对体验开放，让我们以更真实更丰富的生命状态去工作和生活。
　　

　　一、     带组咨询师： 

吴宇平         中科院心理所心理学研究生、国家二级心理咨询师

受训经历：国际人本聚焦心理疗法连续培训（导师：Ann Cornell、karen Whalen、徐钧等），参加第25届世界聚焦大会（瑞士卢塞恩）；中德精神分析连续培训；国际情绪取向伴侣治疗训练；中美接纳与承诺疗法训练；卡巴金正念疗法工作坊等等

二、招募对象

心理学从业者；心理学爱好者；对内在身体智慧感兴趣者；情绪困难者；希望改善个人内在及人际关系者；

三、小组设置

时间：每周三上午10：00-11：30  ，满8人开组。    

地点：福田区安侨苑B座2010室  TEL：0755-23900355

小组形式：封闭式小组，成员6-10人，一期12次，每周一次。

费用：1800元/12次。