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认知行为治疗基础班


讲师:徐晓薇

在过去几个月开展的认知行为治疗系列沙龙中,我的参与者对认知行为治疗产生了非常大的兴趣,这其中有考证班的学员,他们反馈给我说看到了一个非常有趣的技术,也有过去实践班的学员,告诉我说终于理解了中间信念是什么意思。在和大家的交流中,我发现从最基础的认知行为治疗知识开始学习是非常有必要的,因为认知行为治疗技术虽然看起来简单,但实际使用时却非常容易卡壳,技术的拿捏是非常讲究的,而这个讲究,是建立在我们对个案清晰的概念化和对技术使用的理解之上的。

因此,我设计了这样一个为期2个月的认知行为治疗课程,在这两个月的时间中,我将带领大家细细品味认知行为治疗最基本的知识。为了让大家的学习获得更好的效果,与课程配套安排了读书会活动和练习活动。

课程共含有4次面授课(全天/次)、8次读书会(2小时/次)和2次练习(半天/次)

时间

内容

723日(周日)

历史、基本概念、结构化(理论)

85日(周六)

认知概念化、认知模型、核心信念、中间信念(理论)

826日(周六)

如何引出自动思维、如何评价及回应自动思维(技术)

916日(周六)

如何建立行动方案及强化实施、如何回顾(技术)

读书会安排在学习期间,即726日至913日每周三晚上8pm-10pm

练习安在在93日(周日)、924日(周日)下午2pm-5pm

人数限定:10

课程费用:2300





 



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