身体是一个人认识世界、接触世界的第一扇窗户,也是感受爱与喜悦的途径。运用身体去学习、去体验,对自己身体节奏有更清晰的认知,促进多感官的觉察和发展,对自己有更立体和丰富的了解。
艺术治疗是怎样的?
通过艺术的形式(如音乐、舞动、绘画等等)来表达自己的情绪、心情。在这个过程中,身体、情绪、认知的内在整合,释放被阻挡的情绪,舒缓压力,调节心情,面对内心的冲突和焦虑,使表达者在安全的氛围中,自由探索,并尝试建构一个全新的心理蓝图。心理蓝图的拓展,会带来一系列的转变,最后形成新的模式,可能带来人际关系的改善,以期在未来的生活和工作中更加自信。
【分享人介绍】
张 慧 敏
应用心理学专业
国家二级心理咨询师
“幸福家”公益基金种子导师
“轻松教与学”准导师
美国AAH催眠治疗师
所学理论:
精神分析、TA、萨提亚、催眠、家排、格式塔治疗、心态疗愈、家庭治疗、艺术治疗、心理测量等
擅长领域:
通过全然的陪伴、聆听,协助找到个人深藏的智慧,从而轻松地应对生活中的事物
沙龙时间:
5月31日19:00-21:00
沙龙费用:
50元
沙龙地址:
深圳市福田区安侨苑B栋2010室
详细地址交通图文说明:
http://www.zihexl.com/home/index.asp?id=99
报名方式:
报名方式1:添加秄和微信zihexinlizixun2016 为好友:留言告知“姓名+电话+参加活动名称”即可报名
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